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Lorsque les feuilles tombent des arbres en novembre, les prix chutent également. Singles Day, Black Friday, Cyber Monday: des offres spéciales à n’en plus finir. Mais dans quelle mesure disposons-nous de liberté de choix de ce que nous achetons? Des produits dont nous n’avons pas vraiment besoin atterrissent souvent dans notre panier. Entretien avec le psychologue économique Christian Fichter.

«Si tu as peu de temps, détends-toi 15 minutes. Si tu n’as pas le temps, détends-toi une heure.»: voilà un adage dont nous devrions sans doute plus souvent nous inspirer, et faire des pauses en toute liberté de choix. En effet, le calme et la détente sont essentiels pour se ressourcer et gérer au mieux le stress quotidien. Des pauses régulières favorisent en outre la concentration et la créativité. Quand avez-vous fait une pause détente pour la dernière fois?

Il vaut toujours la peine de chercher à faire des économies. Cet argent peut servir pour les prochaines vacances ou pour un achat important. On peut aussi l’épargner pour la retraite. Le pilier 3a constitue à ce titre une option intéressante, car la prévoyance liée permet d’économiser chaque année des impôts. Vous pouvez ainsi améliorer votre prévoyance vieillesse en toute liberté de choix, afin d’envisager l’avenir financier en toute confiance.